Blog

Zelfvertrouwen: een kwestie van … kiezen (met 5 tips!)!!

Geplaatst op door Marian

Zij: ‘Ik wil meer zelfvertrouwen, maar ik weet gewoon niet hoe,’ zuchtte ze.
Ik: ‘Hoezo?’
Zij: ‘Ik heb gewoon niet zoveel te bieden. Er is niets dat ik echt goed kan. Anderen zijn grappig of supersociaal. Maar ik? Ik heb dat allemaal niet.’
Ik: ‘Ik geloof dat er ook zaken zijn die jij goed kan.’
Zij: ‘Pffff ja, luisteren misschien, maar wat ben ik daarmee? Het stelt niets voor. Er is niemand die het waardeert, zelfs niemand die het opmerkt.’

Een stuk uit een gesprek met een fictief persoon. Een fictief persoon die ik in verschillende gedaantes al in mijn gespreksruimte mocht ontmoeten.

Het gaat over jonge mensen die dagelijks lijden onder een gebrek aan zelfvertrouwen. Het gaat over jonge mensen die al het positieve van zichzelf dat even komt piepen, onmiddellijk weer afbreken en onderuit halen. Lees verder Zelfvertrouwen: een kwestie van … kiezen (met 5 tips!)!!

De wereld op z’n kop …

Geplaatst op door Lien

Als je deze blog momenteel leest, dan ben je een mens die op onze wereldbol aanwezig is. Een mens die Nederlands kan lezen (tenzij iemand momenteel voor je vertaalt 😉, ik schat de kans van de weidsheid van deze blog eerder kleiner 😊). Dan was jij ook een mens in de buurt  toen vorig jaar de aanslag op Zaventem plaatsvond (want ja, het feit dat je kan lezen maakt je groot genoeg om je dat te herinneren). Je hebt het nieuws (en de laatste berichten zijn nog niet zo lang geleden) over andere gelijkaardige gebeurtenissen mogelijks ook gevolgd … Lees verder De wereld op z’n kop …

Ik ging het anders doen

Geplaatst op door Sara

Ik ging mezelf meer openstellen, socialer worden, mensen aanspreken… Ik had het me al zo vaak voorgenomen. Toen ik naar het middelbaar ging, begon te voetballen, een workshop volgde, op uitwisseling vertrok, vrijwilligerswerk zocht, startte aan de universiteit en later aan de hogeschool, mij inschreef voor tekenlessen…

Het eerst middelbaar overleefde ik tot half november zonder vrienden. Lees verder Ik ging het anders doen

Spiegeltje spiegeltje…: Over waarom ‘jezelf graag zien’ niet melig of zweverig is.

Geplaatst op door Marian

 

Wie zie jij als je in de spiegel kijkt?

Jezelf natuurlijk, tenzij je een vampier bent 🙂
Maar nee, serieus,
wie zie je als je in de spiegel kijkt?

Zie je iemand die je graag ziet, iemand waar je trots op bent?

Misschien vind je dat wat wollig of zweverig klinken,
maar dat is het eigenlijk niet. Lees verder Spiegeltje spiegeltje…: Over waarom ‘jezelf graag zien’ niet melig of zweverig is.

Falen, hoe doe je dat?

Geplaatst op door Lien

Ben jij ook wel eens bang om te falen? Blokkeer je bij de gedachte van het nieuwe schooljaar? Of dat eerste werk waar je weldra mee start? Die date die je volgende week gepland hebt? Wat zullen ze wel niet van je presentatie denken? Davert de stress je al op je lijf bij de gedachte dat je beoordeeld wordt? Word je kotsmisselijk als je optreden moet?

Ik ken er ook wat van! En ik ben niet alleen. We zijn met meer dan we denken. Doe eens het experimentje en vraag aan iemand in je buurt: faalangst, ken je dat? Het is volgens mij des mensen om faalangst te ervaren. Als ik begin met het positief te bekijken: Het veroorzaakt een gezonde stress, het is een drive, die ons een bepaalde alertheid geeft om prestaties neer te zetten.

Maar wat als faalangst verlamt? Als het je slaap opvreet? Als je moe raakt? Bij zowat alles blokkeert..? Er misselijk van wordt? Als je zo hard gaat werken of studeren dat je lijf er ziek van wordt? Of het omgekeerde … aan niets meer begint, alles uitstelt … Lees verder Falen, hoe doe je dat?

Fluent in silence

Geplaatst op door Marian

Een tijdje geleden kwam ik een citaat tegen van R. Arnold dat me raakte en me tot nadenken aanzette. Het gaat als volgt:

So, if you are too tired to speak,
sit next to me, because I, too,
am fluent in silence.

Ik herkende me erin en vond het mooi klinken ‘fluent in silence’. Het heeft me heel wat jaren gekost voor ik mijn stilte kon zien als iets positiefs. Lees verder Fluent in silence

Ooit al eens een mug in je kamer gehad?

Geplaatst op door Lien

M’n vorige blog dateert van begin april. Intussen zijn we een dikke twee maanden verder … En er is weer licht, er is zon, er is veel meer innerlijke rust en hoop! Dat wil niet zeggen dat alles van een leien dakje loopt, nee. Dat wil ook niet zeggen dat ik alles zomaar durf. Maar wel … dat ik weer een gevoel heb van te weten welke kant uit! Lees verder Ooit al eens een mug in je kamer gehad?