“Het jongvolwassenenweekend was zeer levengevend voor mij. Door steeds te focussen op de positieve kanten van mijn persoonlijkheid, heb ik geleerd om met mildheid naar mezelf te kijken. Aan de hand van verschillende opdrachten, spelletjes en stiltemomenten ben ik op een heel fijne manier terug in contact gekomen met mezelf.”
Hanna
‘”Het is wat het is” en “Kijk met mildheid naar jezelf” zijn de twee zinnen die mij het meest gaan bijblijven na de cursus. Ik dacht mezelf wel wat te kennen, maar ergens tussen mijn denken en voelen zat nog iets. Door de veilige omgeving en het gevoel aanvaard te worden écht zoals je bent, kwam het eruit. Niet als een rustig kabbelend beekje, maar als een kolkende rivier vol oud verdriet en opgekropte woede. Het mocht er zijn. Ik mocht er zijn.
Ik weet nu waar ik verder naar op zoek kan/ga/wil.
Ik weet dat ik het kan en ik ben er klaar voor.
En als het toch even niet alleen lukt, weet ik dat er anderen zijn waar ik bij terecht kan.”
“De meest positieve verandering na het weekend is vooral
dat ik nu met mensen praat over wat er in mij omgaat.
Het is een opluchting dat dit nu lukt en ik niet meer alles alleen moet dragen.”
“Nog nooit voelde ik me zo verbonden met mezelf en met anderen.
Nog nooit ben ik mezelf zo hard tegengekomen,
maar ook nog nooit had ik zo hard het gevoel dat ik de moeite waard ben.”
“Tijdens het weekend kreeg ik meer inzicht in mezelf. Ik realiseerde mij dat ik te veel bezig ben met mijn negatieve kanten. Ik dacht ook na over wat ik wil en hoe ik iets kan betekenen voor deze wereld. Hierdoor is er meer rust in mijn gedachten en geniet ik meer van het nu.”
“Het weekend was zeer intens en leerde me om open te staan voor wat er in me leeft. Het was een deugddoende ervaring, op maat van jongeren, waar ik ook een warme vriendschap aan over houd.”
“Tijdens het weekend kwam ik meer in contact met mezelf.
De focus op de positieve kanten hielp me
om te groeien naar meer zelfvertrouwen.”
“Deze twee dagen hebben me deugd gedaan.
Ik vond de feedback van de coach verhelderend.
Ook na het weekend kon ik er verder mee op weg.”
In deze blog van Miek lees je meer over hoe het er op een jongvolwassenenweekend aan toe gaat.
