Spiegeltje spiegeltje…: Over waarom ‘jezelf graag zien’ niet melig of zweverig is.

 

Wie zie jij als je in de spiegel kijkt?

Jezelf natuurlijk, tenzij je een vampier bent 🙂
Maar nee, serieus,
wie zie je als je in de spiegel kijkt?

Zie je iemand die je graag ziet, iemand waar je trots op bent?

Misschien vind je dat wat wollig of zweverig klinken,
maar dat is het eigenlijk niet.
Want hoe je naar jezelf kijkt, bepaalt hoe je je voelt over jezelf
en hoe je je gedraagt,
en dat heeft dan weer invloed op hoe je leven loopt.

Dus, hiermee heb je best een belangrijke sleutel in handen. Want veel dingen die in je leven gebeuren, heb je niet in je macht, bijvoorbeeld: hoe anderen zich voelen of gedragen, hoe het verkeer loopt, welke examenvragen gesteld worden,… Daar kan je niets aan veranderen, maar wel hoe je naar jezelf kijkt en hoe je je tegenover jezelf verhoudt.

Dus, ga nog eens voor die spiegel staan
en kijk naar jezelf.
Echt, doen, nu!! Vijf minuten!
Kijk eens naar jezelf,
naar je ogen, je mond, je haar
(echt doen, he!!)
Kijk voorbij aan waar je misschien kritiek op hebt
of wat je anders zou willen aan jezelf.
Kijk met liefdevolle ogen
Kijk dieper,
naar wie je echt bent.

En vraag jezelf welke stap jij vandaag zou kunnen zetten om jezelf (nog) wat liever te zien. Om (nog) wat meer aan jouw kant te staan?
Misschien kan je je meer bewust worden van afbrekende gedachten? Ze proberen te herkennen als ‘onwaar’?
Of misschien wil je jezelf wat meer ‘tijd voor jezelf’ toestaan, om te ontspannen en datgene te doen wat jou voedt en oplaadt?
Of misschien wil je elke dag iets positiefs over jezelf denken (of opschrijven)?
Of….?

Ontvang de stap die jij vandaag kan zetten. Ontvang ook als er zich nu geen stap aandient. Misschien schiet er je iets te binnen als je jezelf de volgende keer (echt) in de spiegel ontmoet?!

Marian

 

 

 

 

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *