Zelfzorg

Laatst zei iemand: “Ja, maar Lien, ze zeggen altijd maar dat ik moet loslaten. Maar ja… hoe doe je dat?” Inderdaad, hoe laat je een slechte relatie los? Of een baan, een negatief resultaat, een slechte gewoonte, het verleden… ?

Plots hoorde ik mezelf antwoorden: “Weet je? Je kan pas loslaten als je op jezelf kan staan en niets nodig hebt om je aan vast te houden.” En ik vervolgde: “Dus je moet, volgens mij, eerst jezelf versterken, op je zelf leren staan, voor je kan loslaten. Het lukt pas als je niets nodig hebt om vast te houden om niet om te vallen en overeind te blijven.” Ik dacht: oh, wauw, zo had ik het zelf nog nooit eerder gezegd. Maar hé, misschien klopt het wel?   Lees verder Loslaten, het is herfst! Maar hoe doe je dat? (met 10 tips)

Ik zit te zwoegen op een goede tekst. Eentje waar iemand, jij, iets aan kan hebben. Het is mijn dag niet, mijn week niet. Naar mijn gevoel komt er niets in me op om over te schrijven, writersblock, waar er anders zoveel woorden zijn. En met elke mislukte poging komt mijn lat wat hoger te liggen. Het is dat mijn hoofd niet mee wil en dat ik ook daar rekening mee moet houden.

Ken je dat, dat alle vragen samenkomen en om een antwoord smeken? Lees verder Vandaag even niet

Heb jij ook wel eens last van een ‘te vol hoofd’?
Zo’n hoofd vol gedachten, (leuke) ideeën en to do’s (je kent ze wel, samen vormen ze dat lijstje waar nooit een einde aan komt (maar echt, nooit!))? Zo’n hoofd vol gedachten ook over ‘of je in dat gesprek daarnet wel het juiste gezegd hebt’. Of vragen over ‘of Y misschien boos op je is omdat ze precies wat korter was dan anders’. In mijn ééntje kan ik dan eindeloze gesprekken voeren, waar ik niet veel wijzer van word :-). Lees verder Vol hoofd (met 3 tips!)